为帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握有效的心理调适方法，提升应对压力和挫折的能力，11月21日，学生工作部在春秋讲坛举办心理健康知识专题讲座，全校300余名学生代表参加。

讲座由学生心理健康教育中心专职教师宋欣欣主讲，围绕心理健康的标准、大学生常见的异常心理、大学生健康心理的培养以及心理咨询四个方面展开讲述，重点介绍如何培养健康心理。她希望，全体学生要掌握必要的心理健康知识，构建健康的生活方式，积极参与集体活动，培养良好的心理品质，在丰富多彩的大学生活中积极、正确地认识自我。

本次讲座，帮助学生树立正确的心理健康观，为学生未来健康发展奠定坚实的心理基础。今后，学校将持续开展形式更加丰富的心理健康教育活动，为学生提供更加全面、专业的心理健康服务，为学生的心理健康发展保驾护航。

来源：学生心理健康教育中心

撰稿：费立教

编辑：张诗雨

审核：郑维东