为进一步缓解毕业生的就业、学业压力，增强学生心理健康意识，促进学生身心健康发展，4月10日下午在“一站式学生”社区三号公寓活动室开展毕业季大学生心理调适活动，活动由公寓管理中心主任贠程程主持，邀请心理健康教育中心副主任刘雪婷作为活动嘉宾。

活动中，同学们围绕就业、考研以及人生总体规划等问题表达自身当前存在的心理焦虑。刘雪婷老师针对同学们面临的升学和就业方面的压力，为同学们提供了自我心理调适的方法、如何去面对和解决焦虑，提醒学生认清就业形势，明确就业目标，提升求职技巧，努力消除消极懈怠、盲目从众等就业心理误区，提高自己的心理承受能力，树立正确的就业观、择业观。在今后的学习和生活中继续保持健康向上的乐观心态。

此次心理调适活动聚焦毕业生心理与就业问题，让毕业生对自身所处环境有了更加深刻的认识。今后，一站式学生社区将持续关注毕业生心理问题，坚持育心与育德相结合，加强人文关怀与心理疏导，持续推进心理育人，护航时代新人！