校园是大学生活中最重要的场所，要了解学校各项规章制度，在熟悉新的生活、老师和同学的同时，还要知道学校的教学及辅助设施，如教学办公室、图书馆、实验室、复印室、浴室、体育馆的开放时间等。只有对校园环境有充分的了解和熟悉，才能可以充分保障同学们顺利开展每天的学习和生活，减轻因陌生环境带来的焦虑、紧张情绪。
当你面对与父母分离的时候，想着需要独自面对大学生活的时候，是否会感到焦虑、不舍或恐惧呢？其实，这些情绪的出现是很正常的，那如何进行调节呢？
办法一：宣泄法。和亲人通个电话、唱唱歌、做做运动，或者索性大哭一场等都是宣泄思念之苦的有效途径。
方法二：移情法。早日建立与新集体、新朋友的情感联系，使注意力和情感转移，是缓解想家情绪的根本途径。
办法三：时间控制法。规定好在每天固定的时间段专门进行和想家相关的事，如独自回忆、打电话等，其余时间从事其他事情。
对于许多同学来说，这是第一次独立开展自己的学习生活，周围没有事事替自己打理的父母，没有时常叮嘱自己学习的老师，许多事情需要大家亲力亲为。所以，学会自我管理大学生活的必修课。学会打理日常生活、整理好自己的床铺、规划好自己的课余时间、支配好自己的生活费……给自己一些时间，慢慢养成良好的自我管理能力。
大学相比高中，有更大的平台和更开放的环境，你将有机会认识性格各异、价值观不同的同学。同学相处中，难免发生矛盾，要懂得换位思考和彼此尊重。保持真诚平等的态度，学会有效的沟通技能，构建多元化的社会支持系统。
让自己快乐和幸福，这是一种能力。每个人在成长过程中都会遇到困惑甚至痛苦，让自己轻松前行是一个人的可持续发展之道，要及时调整不良心态，用沟通和合理宣泄取代压抑，采取适合自己的方式积极成长，幸福生活。
